Estudio revela que salir a divertirte con tus amigos reduce el estrés y la ansiedad aún más que pasar tiempo con tu familia o pareja.
La noticia
Si te encuentras con tu pareja o familia y necesitas una buena excusa para salir con tus amigos prueba esto: fuiste programado por la biología para necesitarlo, está más allá de tu control.
Científicos descubrieron que el tiempo de calidad entre amigos reduce los niveles de estrés y ansiedad, y con ello el riesgo de padecer algunas enfermedades. Esto no es todo, también probaron que es más efectivo para relajarte que pasar tiempo con tu familia o pareja.
Un equipo de la University of Gottingen en Alemania estudió el comportamiento y bienestar de grupos de macacos. Lo cuales se parecen mucho a algunos grupos de hombres que hemos visto los sábados por la noche.
Los simios, de acuerdo con el estudio, forman lazos de amistad que les ayudan a lidiar con el estrés diario –como olvidar dónde dejaron su banana, por ejemplo.
Encontraron que los niveles de estrés de los macacos se mantenían elevados cuando pasaban tiempo con sus parejas o familias y se reducían en compañía de otros machos.
El estudio también encontró que las enfermedades relacionadas con el estrés sólo se presentaban en las hembras y las parejas. Así que ahí está tu consolación si acabas de terminar tu relación.
“Este estudio muestra que las fuentes diarias de estrés, como la cantidad de agresión recibida durante el día, pueden tener efectos a largo plazo a nivel hormonal. Pero tener algunos compañeros machos cerca permite evitarlo”, sostienen los investigadores.
Fuente: askmen.com
