Alimentación

Alimentación sana para los niños

Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es…

Al comenzar el año nos encontramos con los kilos de más resultado de los excesos de las comidas de Navidad…

Carne, frutas y verduras: los estudios han sugerido que estos alimentos tienen el potencial de aumentar el estado de ánimo…

La Agencia española de consumo, seguridad alimentaria y nutrición (AECOSAN), dependiente del Ministerio de Sanidad de esa nación, recomienda a…

Los trastornos alimenticios o trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades que afectan y alteran la conducta de alimentación de…

Puede que hayas intentado llevar una dieta relativamente controlada estas navidades y no lo hayas conseguido. Con la entrada del…

Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de la Universidad de Navarra y padre del Estudio Predimed, acaba de publicar “Salud a ciencia…

El mito de que los alimentos calentados al microondas pierden más nutrientes es uno de los más populares en nuestra…

El comienzo de año suele venir siempre acompañado de buenos propósitos: cuidar nuestra alimentación, ponernos en forma y sentirnos más sanos.

Casi todo el mundo tiene una idea de lo que es una alimentación sana, estas son algunas de las claves para llevar una alimentación saludable.