El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa.
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Cuidados para el cabello en Verano
En Verano nuestro cabello queda expuesto a muchas agresiones, como el sol, el agua salada, el cloro de las piscinas y el exceso de sudor.
Compras saludables
Comprar con criterio es muchas veces una tarea difícil, porque existen algunos motivos que nos pueden llevar a elegir productos poco adecuados
La dieta mediterránea: aspectos a resaltar
El impulso en la difusión de la dieta mediterránea como elemento clave para la longevidad saludable, es un reto que debe afrontarse conjuntamente por los distintos estamentos administrativos, científicos, socioeconómicos y culturales.
El cuidado de tus zonas intimas durante el verano
¿sabes cómo cuidar tu higiene íntima? ¿a qué infecciones estás más propensa durante esta estación? ¿cómo prevenir las infecciones?
Contorno de Ojos: ¿Qué productos usar?
El contorno de los ojos es una de las zonas primeras en acusar los signos de la edad.
Las manos: grandes olvidadas que delatan nuestra edad
Ellas forman parte importante del lenguaje no verbal y dicen mucho de nosotros.
¡Ponle un alto a las varices!
Son el resultado de las fugas ocasionadas por una mayor presión que se debe fundamentalmente a un trastorno de la circulación sanguínea en dichas zonas.
Alcanzando metas reales para perder peso en fin de año
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Dieta saludable en Navidad y Año Nuevo
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La importancia de la hidratación en verano
Beber agua es fundamental para el desarrollo saludable de la vida, por lo que mantener el hábito de tomarla lo es aún más.
¿Por qué hacer ejercicio durante las fiestas decembrinas?
El ejercicio diario reduce muchos de los efectos fisiológicos nocivos a corto plazo del exceso de comida.